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淮山马蹄排骨汤的功效
发布日期:2019-10-04 14:08   来源:未知   阅读:

  淮山马蹄排骨汤这种汤品在吃起来的时候味道都是很好,会感觉到汤品变得十分的鲜美,如果是感觉到有些油腻还可以在其中加入自己比较爱吃的食物,这样味道就会得到很好的改善,另外要是想要增强其中所蕴含的营养物质和药用价值就可以在里面加入枸杞子和红枣,都是具有美容养颜的效果。

  3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。

  2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用勺撇去血泡,加拍过的生姜一块,再开锅时加藕一起炖,直到熟。

  3、锅上火,放入排骨 、清水,用大火烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,改用小火烧至排骨熟烂,再加入苦瓜同煮约10分钟,加盐、味精调味即可。

  微波炉做法:放入排骨、清水,先用高火6分钟将汤烧开,撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒,再用中小火20分钟将排骨烧熟,放入 苦瓜后,先用高火3分钟,再用中小火10分钟即可。 待排骨熟烂后再放入苦瓜,否则瓜易散碎;用鸡粉代替味精,味道更好;此汤具有消暑解热作用,用微波炉作简单方便,是夏令佳品。